Por Deidre Beltran Del Rio, Biblioteca Chelan
Todos aprecian la bondad. La mayoría de nosotros tenemos una idea de lo que significa la bondad y lo beneficioso que es, pero ¿sabías que la bondad es algo que aprendemos? ¡¿Y que es contagioso ?! ¿Está familiarizado con la cálida sensación de confusión que sentimos cuando observamos a un niño mostrando bondad hacia un animal o un acto de bondad hacia un extraño necesitado? Esto nos inspira a ser amables. Alguien comparte una sonrisa amistosa con nosotros y nos sentimos obligados a devolvérsela. ¡La bondad hace que el mundo parezca más brillante de repente!
Algunos buenas razones para flexionar nuestro músculo de bondad:
- La bondad aumenta nuestro "amor" o la hormona de la felicidad, nuestra energía y nuestra autoestima.
- La amabilidad reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
- La bondad es clave para la felicidad y una vida más larga.
Debido a la pandemia, muchas organizaciones tienen restringido el uso de voluntarios, pero todavía hay oportunidades para compartir amabilidad trabajar como voluntario independientemente. ¡Ya sea que tenga 5 minutos, 30 minutos o una hora, el voluntariado es una excelente manera de demostrar su bondad y construir una comunidad!
Obtenga un poco de amabilidad y experimente los beneficios con estos títulos de las bibliotecas NCW.
Sopa de pollo para el alma: actos de bondad al azar por Amy Newmark
Por qué la bondad es buena para ti por David Hamilton
Actos de bondad al azar antes y ahora por Conari Press
Bondad radical: el poder transformador de dar y recibir por Angela C. Santomero
Se amable por El Dalai Lama (ebook)
El proyecto de agradecimiento por Nancy Davis Kho (impresión)
Sea amable: ¡puede hacer del mundo un lugar más feliz! por Naomi Shulman 
Sea amable: un año de bondad, una semana a la vez por Melissa Burmester y Jaclyn Lindsey
Amabilidad del canal por Lady Gaga
PhilanthroParties! : Una guía de planificación de fiestas para niños que quieren retribuir por Lulu Cerone
Lo que se da del corazón por Patricia C. McKissack, April Harrison
Bondad de Cara por Kristi Yamaguchi
La bondad cuenta por Bryan Smith (libro electrónico)
La bondad nos hace fuertes por Sophie Beer (impresión)
Fuentes:
Español de México