Hemos añadido una colección de lámparas de terapia de luz a nuestra biblioteca de las cosas!
La luz del sol es un ingrediente esencial para la salud, pero muchas personas no reciben suficiente luz del día, especialmente durante los meses de invierno. No recibir suficiente luz todos los días puede afectar la salud mental, el estado de ánimo y el sueño. Las lámparas de terapia de luz son una forma de llevar los beneficios de la luz del día al interior. Se ha demostrado que la terapia de luz brillante mejora el sueño, mejora el estado de ánimo, aumenta la energía y mejora el enfoque mental.
Con su tarjeta de la biblioteca, ahora puede ver una lámpara de terapia de luz HappyLight Touch Plus, que proporciona luz sin rayos ultravioleta con una intensidad de 10,000 lux. La lámpara tiene brillo ajustable y un temporizador.
Las lámparas se pueden prestar hasta por 28 días a la vez, y se pueden recoger y devolver a cualquiera de nuestros 30 bibliotecas sucursales o bibliotecas móviles.
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